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金排社区开展 “科学饮食 健康养生”中老年人健康讲座
来源:深圳信息网 时间:2021-04-08 分享:

        深圳信息网4月8日讯(金排社区  薛梅峰)为进一步提高社区老年人的健康指数和生活质量,帮助社区老人建立“科学饮食 健康养生”的生活方式,提高中老年人对饮食养生的保健意识。4月8日下午,金排社区党群服务中心开展了一场“科学饮食 健康养生”中老年人健康主题讲座,活动共吸引35位社区老人参与。



        本次活动邀请到德泰健康管理(深圳)有限公司,高级中医健康管理师兼高级食疗调理师康莉讲师为大家讲解如何正确的科学饮食才是健康养生。讲座中,讲师用通俗易懂的语言,对老年人的健康养生重要性进行了讲解,然后介绍了几种常见老年病的病因,针对疾病如何合理膳食、科学饮食,结合实例生动形象、深入浅出地为老年人进行科学讲解,倡导居民树立科学、健康、正确的养生理念。在最后的答疑环节中,现场的老年人就自己关心的问题,积极地向讲师提问,并得到了详细解答。



        通过本次讲座,不但普及了健康饮食知识,使社区老年人深刻地认识到平衡膳食对健康的重要性,掌握了科学合理的饮食方法。更体现了金排社区党委对社区老年人的关心与关爱,对构建健康和谐社区起到促进的作用。


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