学习压力大、生活节奏快、网络无孔不入,近年,青少年心理卫生面临极大挑战,焦虑症、抑郁症等精神疾病逐渐出现低龄化现象。而社会、学校、家庭为青少年创造出和谐、友善、积极的支持系统,则能够提高青少年的抗压能力、培养积极的心态。11月28日上午,绿景社区针对12-18岁的青少年开展了以“青春骄阳.勇往直前”为主题的趣味减压活动,带着36名少年放下网络、走进自然,让他们在团队的互动中释放压力、获得支持。
本次活动围绕团队挑战任务的进行,参与者通过组建团队、形成口号、共同完成挑战任务角逐名次。活动开始,由青少年义工带领大家做热身运动,以避免运动过程中的受伤……随后组内团队互相认识、推选小组队长,由队长带领队员们完成所有挑战。挑战内容丰富多彩,趣味十足,也充分考验了少年们之间的有效沟通合作、互相支持。
挑战项目如坐地起身、不倒森林、神笔马良等需要全员参与、彼此建立良好的默契、互相配合、共同进退方能挑战成功……鱼跃冲顶和飞龙在天等则需团队成员互相了解、互相信任,由团队派出代表完成挑战。
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